Mirna VelázquezLicenciada en Psicología La construcción anticipada de la infancia El ser humano aparece en el mundo en un estado de total indefensión; la vida de cada uno de nosotros inicia y se mantiene gracias a los cuidados que los progenitores, o quienes cumplen esa función, nos brindan. Dicho de otra manera, el desarrollo de…
Regina VargasLicenciada en Psicología Introducción ¿Aprendes mejor viendo, escuchando o moviéndote? Esta pregunta, común en cursos, talleres y aulas, se basa en la teoría de los estilos de aprendizaje, una idea que ha ganado enorme popularidad en el ámbito educativo. Lo sorprendente es que alrededor del 90% de los docentes siguen creyendo en esta teoría,…
Shadai RodríguezLicenciada en Psicología En los últimos años ha aumentado el interés por entender cómo afecta a nuestro cuerpo y a nuestra mente lo que nos llevamos a la boca. La interrelación entre nutrición y salud mental se ha convertido en un campo de estudio de gran interés. De hecho, existen investigaciones que demuestran que…
Regina VargasLicenciada en Psicología En los últimos años las conductas autolesivas han sido objeto de gran preocupación en el ámbito de la salud mental, especialmente en casos de adolescentes y jóvenes adultos. Se trata de un comportamiento premeditado con el propósito de infligirse daño físico, sin intención suicida; las autolesiones son reconocidas como una conducta…
Mirna Velázquez AlmarazLicenciada en Psicología Hoy es común escuchar la palabra codependencia para referirse a un sinnúmero de situaciones; pero, ¿qué quiere decir exactamente esta palabra?, ¿cuándo podemos decir que alguien es codependiente?, ¿cuáles son las causas y consecuencias de la codependencia? y, sobre todo, ¿qué hacer si se presenta esta situación en nuestra vida?…
Sandra VelázquezLicenciada en Psicología El término resiliencia es poco conocido por muchas personas en México. En otras ciudades del mundo, hace una veintena de años, se le empezó a aplicar a las ciencias de la salud mental, importándolo de disciplinas como la física y la mecánica, para referirse a la resistencia de algunas personas a…
Daniela León CervantesLicenciada en Psicología ¿Alguna vez te has preguntado cuántas horas dedicas a tus dispositivos electrónicos? La tecnología se ha vuelto parte fundamental de nuestra vida cotidiana, la usamos constantemente, para trabajar, para estudiar, para divertirnos o sólo para matar el tiempo. Vamos de la Smart TV a la computadora, luego a la tableta…
